30天减脂早餐食谱
30天减脂晚餐食谱
健康低卡—300大卡｜15分钟快手餐
【减脂餐No.6】超掉秤鸡胸肉卷饼
今日菜谱：蟹柳滑蛋
迄今为止最好吃的减肥餐，香煎鸡胸肉
易学易做低卡路里减肥餐——凉拌鸡胸肉
凉拌鸡胸肉
烤面筋（空气炸锅版）
葱油鸡（减脂餐）
香煎鸡胸肉
自制烤面筋
5分钟快手❗️超好吃的老式鸡蛋拌饭
减脂一定要吃的豆腐鸡胸肉丸子
空气炸锅烤黑豆
超级好吃的清蒸金针菇粉丝龙利鱼
鸡蛋蒸豆腐❗超嫩滑，简单又好吃‼️
清蒸巴沙鱼
