第4个毒药的厨房

2019年04月17日 

『和南先生的早餐食光』 玉米，水煮蛋，煎火腿，红提，青菜，红豆豆浆。

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年04月16日 

『和南先生的早餐食光』 韩式煎饺，脆皮肠，芦笋，山竹，橙子，葡萄汁

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年04月12日 

『与南先生的早餐食光』 自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年04月03日 

『与Mr南的早餐食光』 包菜鸡蛋炒粉条

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年03月24日 

黯然销魂饭。 平时只吃几口白米饭的我，能吃下两大碗。

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年03月22日 

今天的颜色太美了。 心情都因此而变得美好。 小可颂早上回炉重新烤了一下，真香。作为一个对芒果可能会过敏的湿气严重的广东人，根本等不及芒果很熟就开吃了，如何拯救一颗爱芒果菠萝的心。

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年03月19日 

在泰国带回来几个小菠萝，跟小橙子一样大小，无敌可爱，冰镇过后超级甜。 今日的三明治是朋友送的陈年久放的自制玫瑰酱和香蕉夹心，据说放得越久越香（我也就放了三年😂）。希望所有美好的感情都能永不过期，越发芬芳。

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年03月13日 

朝食第70集。 唯有前进和行动，可破焦虑。 唯有赞美和认可，可解迷茫。 今日份：烤吐司，苹果柚，可爱蕉，枸杞酒酿卧槽蛋，坚果麦片酸奶，红枣花生豆浆（昨天在下厨房看到别人的图片，想着今天要榨一杯，真的很香很好喝。）

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年03月12日 

朝食。 世界上哪有那么多的将心比心，也许你的真心在别人眼里只是个笑话。 有时候难过的，不是结局不够好，而是真诚没有被善待。

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年03月11日 

『和Mr南的早餐食光』 红枣桂圆红豆黑米粥 火腿蛋炒河粉 苹果柚。

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年03月05日 

『和Mr南的早餐时光』 法式吐司 酸奶杯

第4个毒药 （广东,深圳）

2019年02月28日 

『和Mr南的早餐时光』 甜吐司，炒蛋，黑椒味脆皮肠，草莓，黑豆豆浆

第4个毒药 （广东,深圳）