【生酮】椰蓉面包
我减了一半的量，加了代糖，换成椰子油还加了坚果装饰一下😜蛮好吃的，下次我再加一点杏仁粉试试😘蛋糕模具没有刷油，自带的油就很好脱膜啦😊
2018-09-06
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【芝士流心肉圆】
#晚餐•2018年8月8日##接力自制幸福感#啊哈😄很好吃(｢･ω･)｢嘿 这是160g的肉都可以做这么多，下次再多做点。非常好吃
2018-08-08
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蔓越莓(葡萄)奶酥 适合给孩子的少糖配方😉
很好吃😊放的木糖醇 没放奶粉不是很甜但是很好吃，我在基础的烘烤时间又加了十分钟
2017-10-10
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无油低脂酸奶蛋糕
#健康#有裂口但是不影响口感，很好吃😊味道真的像那个乳酪蛋糕，但是这个低脂又好吃性价比更高啦💋虽然会回缩一小半但是还是可以的😊很喜欢😍谢谢方子
2017-08-06
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蜂蜜小面包（韩国馒头）
闻到到香味就像外面卖的一样😄但是吃起来有点不一样😊因为少放了很多糖油也没倒多少，但是组织和口感还不错😄
2017-08-04
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培根芝士咸蛋糕
#健康#把油用105ml牛奶代替了，减肥确实不想吃油呀😊没有培根，就多放了点葱，表面撒了自己做的黄豆面更香，烤了半个小时里面还没熟，又考了二十分钟，就很好吃啦，芝士也是很浓稠的感觉😊
2017-07-26
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无糖无油天使蛋糕～超低热量
#健康#用这个天使蛋糕的方子做的蛋糕片，鸡蛋的蛋白和蛋黄正好不会浪费，很好吃😊我也减少了糖更健康啦💋
2017-07-22
早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！
#早餐•2017年5月2日##健康##接力自制幸福感#糖糕祖买的蛋黄酥&自己做的健康版芒果千层蛋糕&再来个香梨
2017-05-02
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自制健康千层紫薯蛋糕和一碗浓稠的银耳汤
2017-04-29
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#早餐•2017年4月27日##接力自制幸福感#马拉松早餐，紫薯加椰奶粉加低脂牛奶加燕麦，后来还加了一个鸡蛋
2017-04-27
#早餐•2017年4月24日##健康#紫米燕麦米饭加上黄豆面。低脂牛奶加燕麦加一点黄豆粉。『黄豆粉自己做的』
2017-04-24
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#早餐•2017年4月23日#马拉松比赛第一天&自助紫米饭团
2017-04-23
DIY紫米饭团
早餐第一天
丹哥哥j
