馋嘴鱼87的厨房

2022年12月08日 

2022.12.8 差不多是记录了整个孕期的伙食 住院当天的体重增长是11.85Kg 本想控制在20斤内的有点困难，住院这几天摆烂不知道涨了多少，就算自己这个孕期增重25斤吧，也还算👌…… 恢复一段时间，接下来要记录产后体重恢复了

馋嘴鱼87 （广东,潮州）

2022年12月08日 

2022.12.7早餐:无（就三天没称体重吧涨了1公斤，最后几天摆烂了） 2022.12.7午餐： 食堂：萝卜仔煎蛋，叉烧，咸蛋黄芥菜肉片汤 2022.12.7晚餐 好想吃辣，毛血旺➕米饭 正常午晚饭因为饿，晚上还加了点零食

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2022年12月08日 

2022.12.6早餐 杂粮粥+一个豆腐包子+萝卜菜 2022.12.6午餐 包菜腊肠炒饭+炒茼蒿 2022.12.6晚餐: 杂粮粥+胡萝卜炒肉+包菜炒腊肠 正常的三餐

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2022年12月08日 

2022.12.5午茶 下午又吃了蛋糕 体重蹭蹭涨

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午餐•2022年12月4日 

#午餐•2022年12月4日# 早饭后嘴巴不停歇，都下午四点了才觉得饿，煎饺子好吃呀

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12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月4日# 又是每天体重都在上涨了 我想知道什么时候发动啊……

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2022年12月03日 

一天两顿饭，穿插一些零食

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午餐•2022年12月3日 

#午餐•2022年12月3日# 自然洋葱牛肉、番茄炒蛋、五常大米（假的）自制腌萝卜

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12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月3日#自制的欧包饱腹感挺厉害的

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晚餐•2022年12月2日 

#晚餐•2022年12月2日# 中午真的吃饱一点都不饿 午睡到六点多去逛超市 晚上十点略饿吃了一块山楂条、三条麻辣王子辣条、2个阿胶枣（最近一直吃）吃了一些中午的豆腐 一口包子

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午餐•2022年12月2日 

#午餐•2022年12月2日# 吃好多米饭🍚

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12月早餐马拉松 

#定格我的早餐瞬间# 2022.12.2早餐 碱水包好久没吃，蒸完以后QQ的 今天体重真的涨了 其实昨天也没觉得吃撑还是什么 中午12:00吃了一块自己做的饼

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