哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
家里有事,聚餐两天又胖回去,今天直接从第6天起,因为8号要出差,真是不顺呀😭😭😭
2018-06-30
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第四天打卡,今天体重和昨天一样,可能基数小的原因吧,但我要坚持到最后,几两都是成就😝😝😝
2018-06-26
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第三天打卡,早上游泳1小时,晚上的芹菜真心吃不下,也不想煮,只吃了一个苹果和一西红柿
2018-06-25
第二天打卡,早上只喝咖啡去游泳一个小时,脚软上楼扶扶手😂到家后喝了两杯水才活过来,明早可以吃块面包了✌
2018-06-24
第一天的食谱,早上咖啡没拍照,打卡为了提醒自己要坚持下去✌✌
2018-06-23