早餐•2022年1月25日
一吃年糕，年就要到了#早餐•2022年1月25日#
2022-01-25
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晚餐•2021年7月11日
累#晚餐•2021年7月11日# 虽累，头伏的饺子🥟也吃到了
2021-07-11
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2021年07月01日
回到正轨继续减肥餐 金凤即食鸡胸肉，咸了，味道还可以，配上剩米饭剩凉拌菜，又是一顿 私教15节课了，腰围小了，体重没有变化。快走3公里。
2021-07-01
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2021年06月28日
又是外卖的一天 下午私教，体重67.7，无运动。
2021-06-28
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2021年06月26日
紧紧张张 忙忙碌碌 俩娃都病倒了，私教课也开始燃脂模式，下午睡了一觉才觉得缓过来了
2021-06-26
晚餐•2021年6月21日
吃了夏至面，一天短一线。 #晚餐•2021年6月21日#
2021-06-21
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2021年06月10日
减肥第八天，无语问苍天😂 莜面饸饹 加碳水！！！看看体重会怎样 体重68.4，散步4200
2021-06-10
2021年06月09日
减肥第七天 每天反弹，需要绝食吗？ 体重68.2，走步5000，下午私教第十节课。
2021-06-09
2021年06月08日
减肥第六天 体重68，走5200步。
2021-06-08
2021年06月07日
减肥第五天 体重67.8，快走7100步，私教第九节。
2021-06-07
2021年06月06日
减肥第四天，午饭 没时间做饭，吃了炒菜配杂粮饭 体重67.9 身体异样，烦躁
2021-06-06
2021年06月05日
减肥第三天晚饭 吃了几口炒菜 健步走走5000步 此刻饿的无心睡眠
2021-06-05
淘麻麻下厨记
