Yuna-2020的厨房

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2016-10-29 加入
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  • 晚餐•2021年10月24日

    晚餐•2021年10月24日 

    搬运一下网上学做的米耙,很好的配方,很好吃。#晚餐•2021年10月24日#

    2021-10-24

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  • 蒜香黄油烤虾

    蒜香黄油烤虾 

    很好的配方,下次加一点点蜂蜜😀 #晚餐•2021年9月11日#

    2021-09-11

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  • 2021年06月26日

    2021年06月26日 

    存菜谱用

    2021-06-26

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  • 生酮Keto 坚果生巧

    生酮Keto 坚果生巧 

    马上就要白色情人节了,找到这个方子做了榛子生巧😃加了1tablespoon 两倍甜的 Stevia, 90% 黑巧,找不到heavy cream就用了300ml的thickened cream,坚果用榛子代替。下次要记得用裱花袋把煮好的巧...

    2021-03-06

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  • 南枣核桃糕(枣泥核桃糖)

    南枣核桃糕(枣泥核桃糖) 

    用了1.6倍的量,一共做了95个😀下次枣泥还是要炒久点。 #零食💕#

    2021-03-05

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  • 南枣核桃糕(枣泥核桃糖)

    南枣核桃糕(枣泥核桃糖) 

    严格按照配方做,熬枣泥确实要中火熬很久,要熬到成团不粘锅为止。核桃不去皮,也可以。一定要用不粘的烘培油纸才好脱模😀 #零食💕#

    2021-02-27

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  • #生酮低碳#巴斯克芝士蛋糕

    #生酮低碳#巴斯克芝士蛋糕 

    配方很简单,放了13克2倍甜的代糖,烤的时候表面有点裂开,可能烤箱温度有点高225度。下次严格按配方220度,30分钟,表面烤黑后放锡纸,再烤15分钟。今晚冷藏一夜。希望明天会更好吃😊 #生酮点心#

    2021-01-30

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  • 最最最喜欢的生酮低碳蛋糕

    最最最喜欢的生酮低碳蛋糕 

    160度烤了50分钟 #生酮点心#

    2021-01-26

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  • 生酮花生酱马芬

    生酮花生酱马芬 

    #生酮点心#

    2021-01-26

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  • 生酮——爆浆面包

    生酮——爆浆面包 

    #生酮点心#

    2021-01-17

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  • 生酮——爆浆面包

    生酮——爆浆面包 

    一共做了8个。2个实心,6个包了咸蛋黄肉松陷,味道不错。下次试着包黑芝麻陷料😊 #生酮点心#

    2021-01-17

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  • 【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱

    【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱 

    没有小红锅,用烤箱170度烤了20分钟。奶油奶酪没有完全化开,只是10秒打了3次软化。 #生酮点心#

    2021-01-08

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  • 葱油拌面Spring Onion Noodles

    葱油拌面Spring Onion Noodles 

    用了一半的量,小火熬葱花和油,放冷之后,加入调好的一般量的酱汁,一半的生抽,老抽和蚝油和3粒代糖。再小火熬至出小泡,关火。用做好的葱油酱拌着生酮面条也很好吃😬😂 #生酮点心# #晚餐•2021年1月3日#

    2021-01-03

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  • 生酮中式点心葱香桃酥

    生酮中式点心葱香桃酥 

    盐放多了一点点,下次少放一些,味道很好😬 #生酮点心#

    2021-01-03

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  • 【生酮低碳】万能中式面团,可做饺子皮面条各种饼

    【生酮低碳】万能中式面团,可做饺子皮面条各种饼 

    第二次成功,马苏拉里芝士加了鸡蛋,放进微波炉10秒一打,打了三次,芝士开始微微拉丝,然后和粉一起揉面团。第一次直接把芝士放微波炉加热,结果结块,面团失败😅 面团两面放锡纸,用擀面杖干平,最后切条,做成面条,放到煮开的水里面煮熟。煮的过程中,...

    2021-01-03

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  • 【生酮低碳】大阪烧

    【生酮低碳】大阪烧 

    放多了番茄酱和鱼松,下次少放一点😊dashi 一定要加。味道很不错,方子可以做3份。每1份266卡路里,只有6克碳水。用的是无糖番茄酱和kewpie 蛋黄酱 #生酮点心#

    2021-01-03

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  • 生酮低碳咸蛋黄肉松曲奇

    生酮低碳咸蛋黄肉松曲奇 

    我按照方子做了18个小小的,用的是熟的咸蛋黄和买的海苔肉松。味道太好了,刚烤出炉就吃了几个。这是生酮食谱里,目前为止,最好吃的咸蛋黄曲奇😬强烈推荐这个方子,我用了一半的代糖,因为我的代糖时2倍甜 #生酮点心#

    2020-12-31

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  • 最最最喜欢的生酮低碳蛋糕

    最最最喜欢的生酮低碳蛋糕 

    #生酮点心#

    2020-12-30

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  • 完胜网红蛋黄酱的生酮蛋黄酱

    完胜网红蛋黄酱的生酮蛋黄酱 

    用了配方双倍的料,放了9个咸蛋黄,50克黄油,60克奶酪奶油,60克淡奶油,和5克代糖(双倍甜的stevia) 。最后的蛋黄酱大概240克左右,可以吃12次,一次20克。 咸蛋黄先放烤箱150度烤一下,我买的蛋黄似乎是熟蛋黄,所以不需要喷酒...

    2020-12-30

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  • 【keto生酮】肉松盒子/肉松小贝

    【keto生酮】肉松盒子/肉松小贝 

    太好吃了, 和外面买的肉松盒子一样的味道😬,香草卡仕达酱换成了咸蛋黄酱也非常美味,蛋黄酱用的是 egg free kewpie。一盒只有6克碳水😬 #生酮点心#

    2020-12-30

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  • 瑶柱鲜虾冬瓜盅

    瑶柱鲜虾冬瓜盅 

    没有买到金华火腿,做好后加了点盐调味,非常好喝。浸泡了干贝,虾米和冬菇1个小时,鸡腿肉,虾仁和马蹄切丁。然后将所有材料放入开水中过一下捞起。放入冬瓜中,放上葱姜,加水末过材料,水开后,转小火隔水蒸2个小时 #晚餐•2020年12月29日#

    2020-12-29

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  • 越吃越瘦的生酮柠檬磅蛋糕

    越吃越瘦的生酮柠檬磅蛋糕 

    这一次,没有加蓝莓。打发室温35黄油和代糖之后加30克椰子油继续打发,直接加了两个冷的鸡蛋,结果水油分离,之后把办好的干粉加入补救,继续用打蛋器打发,水油分离消失,面湖顺滑,下一次要加室温鸡蛋避免水油分离。不知道口感如何,但是切开蛋糕后,内...

    2020-12-28

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  • 越吃越瘦的生酮柠檬磅蛋糕

    越吃越瘦的生酮柠檬磅蛋糕 

    我加了一小盒125克的蓝莓进去,按照方子的时间烤的,但是时间到之后,发现蛋糕内部靠近蓝莓的地方还是湿湿的,这样正常么?我是新手,第一次做磅蛋糕,是不是蓝莓放多了? 我黄油没有打发,是按照40克黄油+25克椰子油,微波炉融化,不知道这样对不对...

    2020-12-27

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  • 【生酮低碳】脆皮奶油泡芙

    【生酮低碳】脆皮奶油泡芙 

    按照方子做了15个小的咸泡芙。里面是中空的😬但是可能烤20分钟不够,我拿出来切开,内部还是有点湿,又丢进去烤了10分钟。 还有芝士奶油陷 200克淡奶油,100克奶油奶酪可以吃两次。 #生酮点心#

    2020-12-26

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  • 最最最喜欢的生酮低碳蛋糕

    最最最喜欢的生酮低碳蛋糕 

    蛋糕尝起来像日式的清乳酪蛋糕(像我们这边的uncle tetsu cheese cake).cream cheese 是隔热水上锅融化的(不知道可不可以用微波炉加热融化),再和蛋黄按方子混合,蛋白打发是关键,蛋白打发前放冰箱,加了1/3个柠...

    2020-12-25

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  • 糯叽叽自留(生酮)

    糯叽叽自留(生酮) 

    不过我蒸出来的颜色变成了紫色,可能没有拌匀 #生酮点心#

    2020-12-23

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