晚餐•2018年1月27日
#晚餐•2018年1月27日#
2018-01-27
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DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子
晚餐，火腿换成了肉丸
2018-01-25
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晚餐•2018年1月23日
菠菜皮蛋瘦肉粥。姜是关键 #晚餐•2018年1月23日#
2018-01-23
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午餐•2018年1月23日
#午餐•2018年1月23日#
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早餐•2018年1月22日
#早餐•2018年1月22日#
2018-01-22
午餐•2018年1月22日
#午餐•2018年1月22日#
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早餐•2018年1月21日
#早餐•2018年1月21日#
2018-01-21
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午餐•2018年1月16日
#午餐•2018年1月16日#
2018-01-16
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早餐•2018年1月15日
三明治+红豆薏米红枣丸子奶茶。非常饱，嘻嘻。 #早餐•2018年1月15日#
2018-01-15
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早餐•2018年1月12日
肠粉+甜酒蛋 #早餐•2018年1月12日#
2018-01-12
早餐•2018年1月11日
肠粉 #早餐•2018年1月11日#
2018-01-11
午餐•2018年1月11日
1.11 午餐 肉酱番茄胡萝卜意大利面+杂粮粥 #午餐•2018年1月11日#
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