凉拌苦菊——简单爽口
生吃苦菊，脆脆的，加上油酥花生的酥脆，配上佐料的美味。两个人一餐吃了两大盘。今天的维生素，纤维素是大大的够啦！
2022-06-01
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超级简单蒜爆鱼💥
味道不错，而且不煎不炸少油少盐挺健康的吃法。值得推广呢！#晚餐•2021年12月11日#
2021-12-11
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花生芽炒肉
第一次吃炒花生芽。太好吃了！
2021-08-29
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芦笋炒腊肠
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2021-08-23
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鹅蛋炒黄瓜片
担心有腥味，搅打蛋液时滴点黄酒，再说洋葱也可以去腥味加上几片彩椒配色。
2021-03-05
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西芹炒百合
第一次做新鲜百合，芹菜汆水20秒，炒菜之前炸了一点红皮花生米，按照博主的方法，调了点盐糖的水淀粉。感觉真不错！谢谢博主！#晚餐•2020年11月26日#
2020-11-26
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养生食谱之木耳炒山药
#蔬菜#
2020-10-27
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苦瓜鸡蛋饼
#晚餐•2020年7月25日#
2020-07-26
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秋葵炒肉丝
#午餐•2020年7月14日#
2020-07-15
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凉拌豆腐
#晚餐•2020年7月14日#
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香煎苦瓜鸡蛋饼
苦瓜略用盐腌一下，挤出一点苦汁。打四个鸡蛋，煎成鸡蛋饼。吃着不觉得苦了。
2020-07-03
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开心果的外婆-02
