晚餐•2018年7月14日
#晚餐•2018年7月14日#第一次做这个，吃的比做的欢实！
2018-07-14
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早餐•2018年2月3日
#早餐•2018年2月3日#一个人的早餐，颜值一般，营养担当。早安，各位！
2018-02-03
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晚餐•2018年1月20日
#晚餐•2018年1月20日#健身前预约，回来正好。羊肉胡萝卜汤
2018-01-20
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早餐•2018年1月14日
#早餐•2018年1月14日#好久不见，随便来几发。黄花是条鱼！
2018-01-14
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午餐•2017年10月1日
#午餐•2017年10月1日#不做了，生擼！
2017-10-01
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晚餐•2017年9月9日
#晚餐•2017年9月9日#秋天到了，收海，收山，更收获了心情。回到家看到丫头就是高兴。好久没给丫头做好吃的。来吧，虾仁水饺管够，绝对秒杀什么德！突突原话哈哈
2017-09-09
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晚餐•2017年8月6日
#晚餐•2017年8月6日#自去年工作调转，已经很久没有来厨房。一是不愿意被美食诱惑;二是离开丫头，已无人再给我的饭菜点赞。所以很多朋友的留言未能及时回复，还望见谅！人在某个阶段，专心做好一件事足矣。我现在把无限的美食时间献给了无限的健身撸...
2017-08-06
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晚餐•2017年6月5日
#晚餐•2017年6月5日#整理朋友圈，那是2013年的春天……
2017-06-05
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早餐•2017年5月27日
#早餐•2017年5月27日#香菇菜心，水煮，勾芡，无油，健康！
2017-05-27
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早餐•2017年5月26日
#早餐•2017年5月26日#很久没给丫头做早餐了！一起加油吧！
2017-05-26
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晚餐•2017年5月8日
#晚餐•2017年5月8日#早上走的时候定的时间，回来一锅热热的羊肉山药胡萝卜汤就得了！开动！
2017-05-08
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晚餐•2017年4月22日
#晚餐•2017年4月22日#既然好吃就不能懒做！
2017-04-22
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突突老爸
