鸡汤
【人生第一次做鸡汤】 直接高压锅里，放入生姜，大蒜，鸡，炖。 再放入红枣，菌菇，木耳，土豆，萝卜，花椒，盐，糖~炖again 完毕！
2017-09-03
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糙米金枪鱼蛋炒饭
【金枪鱼+胡萝卜番茄黄瓜+蛋炒饭】 先炒胡萝卜黄瓜番茄，放入蛋，金枪鱼 只放了鱼露，黑胡椒，稻花香的米做的饭 最后撕碎的海苔。 完美！！！
2017-08-19
2017年08月18日
【金枪鱼+小番茄+海苔+鸡蛋三明治】
2017-08-18
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烤三文鱼 简单又好吃
第一次用烤箱，第一次做三文鱼。 失败~ 原因：盐放多了 (°ー°〃)
2017-08-16
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留学伦敦也要吃中餐·精细版·猪肉扁豆炖土豆
人生第一次【乱炖】 五花肉+土豆+扁豆+玉米+胡萝卜+蛋+金针菇 0 炒土豆 1.花椒蒜，炒五花肉（提前泡料酒） 2.放入蔬菜炒 3.加入鱼露，生抽，老抽 4.加水煮 5.最后加入金针菇+鸡蛋
2017-08-08
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早餐•2017年5月11日
牛奶+水果拼盘+三明治 #早餐•2017年5月11日#
2017-05-11
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牛奶冲泡25谷培元粉+白煮蛋+水果拼盘 #早餐•2017年5月11日#
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点心汤品
【牛油果香蕉牛奶】+水果拼盘 重点推荐：牛油果+香蕉+牛奶，破壁机打，超级好喝！！！！ #点心汤品#
2017年05月11日
菌菇葱花鸡蛋饼+红豆香蕉生梨牛奶饮
牛油果香蕉牛奶饮+五谷黑芝麻粥+面包+小番茄
香蕉西多士（最爱吐司吃法）
【香蕉花生酱西多士】+水果+酸奶枫浆+核桃 tips：香蕉西多士，口味甜。应该配爽口的黄瓜/黄瓜汁，加些蔬菜，或者咖啡红茶来消腻。 早安！！！！
2017-04-02
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早餐•2017年3月29日
【吐司蛋液+蜂蜜坚果】 大地色，很美。 很好吃的点心。 #早餐•2017年3月29日#
2017-03-29
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zuaraling
