黑暗料理改进中的下厨房个人主页

黑暗料理改进中的作品（查看全部 22 作品）

超下饭的酿辣椒

#午餐•2020年8月25日#

2020-08-25

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黑暗料理改进中
最下饭的锅塌豆腐

耗时50分钟，对待豆腐真是小心翼翼地煎。没有葱，尽量少油。第一步裹蛋液的时候，忘记了蛋的吸油能力，不小心多下了油

2020-07-26

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黑暗料理改进中
百香果柠檬虾

忘记买香菜，减脂期间不下油。百香果味道确实香得不得了，就是费时间😂

2020-07-26

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黑暗料理改进中
张爷爷酸汤挂面（西贝莜面村必点品）-西红柿鸡蛋面

按菜谱做的，胡椒粉的量没控制好。菜谱好吃的#午餐•2020年7月24日#

2020-07-24

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黑暗料理改进中
自制焦糖奶茶

一不小心糖多了，自制的奶茶还是要尽量少糖

2020-07-19

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沙葛莲藕猪骨汤

#午餐•2020年7月8日# 一锅炖

2020-07-08

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早餐•2020年6月26日

#早餐•2020年6月26日# 煮多了，这个其实可以算两人份了。由于我没有时间打豆浆，除了胡萝卜吃了两口之外，其他都吃完了

2020-06-26

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晚餐•2020年6月24日

#晚餐•2020年6月24日# 蒸蔬菜：小油菜+虾皮+全麦粉拌匀，蒸8分钟烤鸡腿：用盐腌制10分钟，烤箱190直接烤20分钟左右杂粮粥：小米粥+熟燕麦片+熟小麦胚芽

2020-06-24

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黑暗料理改进中
早餐•2020年6月24日

#早餐•2020年6月24日# 简单的水煮蔬菜+水煮鸡蛋牛奶用奶粉冲的杂粮粥是昨晚喝剩下

2020-06-24

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黑暗料理改进中
早餐•2020年6月23日

#早餐•2020年6月23日#豆浆是昨晚故意做多一份的，喜欢牛奶的可以直接喝牛奶吐司面包+生菜（不喜欢生可以稍微煎一下）+荷包蛋还可以吃8颗开心果（但我忘记了）

2020-06-23

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黑暗料理改进中
晚餐•2020年6月22日

#晚餐•2020年6月22日# 赶在九点前，喝杯豆浆，增加果腹感

2020-06-22

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黑暗料理改进中
晚餐•2020年6月22日

#晚餐•2020年6月22日# 吃了几口才记得拍照一锅米饭：燕麦大米一锅水煮：菠菜+蘑菇+鸡腿一碗蘸酱：蒜头碎+酱油（减肥的话，不要太咸）

2020-06-22

9 0

黑暗料理改进中