午餐•2018年6月21日
#午餐•2018年6月21日#腊肠蒸高州番薯，粉甜润，口感香糯，滋味绵长。
2018-06-21
19 0
#午餐•2018年6月21日#牛肉面，喷喷香。
37 0
晚餐•2018年6月18日
#晚餐•2018年6月18日#家常便饭
2018-06-18
9 1
晚餐•2018年6月15日
#晚餐•2018年6月15日#
2018-06-15
8 0
晚餐•2018年6月14日
#晚餐•2018年6月14日#夏日炎炎，蒸煮为主。皮蛋大芥菜汤，蒸茄子，土豆香菇烧鸡块
2018-06-14
9 0
晚餐•2018年5月23日
#晚餐•2018年5月23日#简单晚餐: 一粥一菜或一粉一面: 粥是五谷杂粮粥加烧猪（带骨部位），粉面通常搭配蔬菜瓜果和肉类，原则是: 种类要多，营养可以互相补充。
2018-05-23
24 0
晚餐•2018年3月17日
#晚餐•2018年3月17日#干豆角红烧肉
2018-03-17
5 0
午餐•2018年3月17日
#午餐•2018年3月17日#小芥菜粥，凉拌春笋。很清爽的菜式
4 0
晚餐•2018年2月14日
#晚餐•2018年2月14日#清蒸太阳鱼，大头菜煮芥菜
2018-02-14
39 0
晚餐•2018年2月13日
#晚餐•2018年2月13日#香煎带鱼
2018-02-13
49 0
早餐•2018年2月11日
#早餐•2018年2月11日#水鱼淮山粥，清补。
2018-02-11
15 0
晚餐•2018年2月11日
#晚餐•2018年2月11日#猪颈肉炒荷兰豆，南美大虾炒花菜，黄牛肩肉炒杏鲍菇
17 0
julie_itm4
