小A爱尚吃的厨房

早午餐 

#早午餐# 厚厚的炒蛋加在蔓越莓小餐包里，配个牛肉芝士饼，好满足的一餐

小A爱尚吃

早午餐 

水果酸奶燕麦挞好吃又好看，做起来也容易。蟹柳炒蛋三明治吃完还想再吃，今天又被家里人点名了。#早午餐# #健康吃健康瘦#

小A爱尚吃

晚餐•2021年5月3日 

#晚餐•2021年5月3日#五一假期晚餐，简简单单就很美味

小A爱尚吃

早餐•2020年4月12日 

#早餐•2020年4月12日# 面包鸡蛋三文鱼色拉🍞🥚🍣🥗，配一碗multi berry酸奶燕麦，美好的一天从赏花吃早餐开始。

小A爱尚吃

早餐•2020年4月8日 

🍌🍓🥛#早餐•2020年4月8日# 香蕉和草莓用牛奶一起打成奶昔，浇到燕麦碗里，燕麦碗里再切点新鲜的草莓和香蕉做点缀，就是辣嚒优秀😋

小A爱尚吃

午餐•2020年4月7日 

#午餐•2020年4月7日# 早餐要快手又要吃的好，还要有满满的仪式感，喜欢草莓和面包，你们呢？

小A爱尚吃

晚餐•2020年4月5日 

#晚餐•2020年4月5日# 肥牛金针菇卷日式酱油烧的和风料理，青菜蘑菇🍄鲜美，茭白青椒黑木耳加香肠切丝炒炒很下饭呢，再一个冬瓜番茄蛋饺汤收尾。今晚丰富又美味的一顿。

小A爱尚吃

早餐•2020年4月5日 

#早餐•2020年4月5日# 今天有点犯懒，速冻食品搞起来。某宝买的咸蛋黄肉松烧卖和藜麦紫米球，一根香蕉4个草莓配200ml牛奶打两杯果昔，美式咖啡收尾。也很棒吧！

小A爱尚吃

早餐•2020年4月4日 

#早餐•2020年4月4日##早午餐# 经过了一整夜的蛋奶液浸泡，今天的法式吐司🍞特别柔润丝滑，有淡淡流心的效果。有草莓🍓芒果和奇异果🥝装点的果盘春意盎然扑面而来。还不能忘了我最爱的拿铁咖啡☕️。

小A爱尚吃

减脂 

#减脂# 本来想虾仁滑蛋的，但是考虑到手边的鸡蛋不属于可以生吃的那款，只能炒熟点啦。不影响好吃，高蛋白营养减脂餐。

小A爱尚吃

早餐•2020年3月21日 

#早餐•2020年3月21日# 吐司中间扣个洞，然后把鸡蛋打在吐司里面，里面放入芝士和火腿之类的，我这次放了炒好的牛肉糜，两面煎一下，切点水果做side，搭配一杯咖啡☕️。超级适合春光明媚的季节。

小A爱尚吃

午餐•2020年3月15日 

#午餐•2020年3月15日# 用最细的天使面做份大虾意大利面778🍝，浓郁的酱汁裹紧面身， 棒呆。

小A爱尚吃