#早餐•3月25日星期六# 最近总对食物本身配出来的五彩颜色惊叹不已。蛋白和蛋黄 浅棕色的卡姆小麦；白皮紫薯 白色口蘑 深绿色奶白菜 黄色的姜丝。看着一碗的颜色心情都会平静下来
2017-03-26
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照完相就倒到碗里 加了牛油果撒了几滴酱油 全都拌到一起吃 只有一口既能吃到碳水 又能吃到脂肪蛋白质 才最满足。用了发芽小麦饭，水煮蛋嫩的像一片云
2017-03-06
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二刷。目标：大褐菇清淡些，shallot的味淡些。拍完准备传了看到别人传的图片...嗯以后还是用盘子盛。Brussel sprouts焯了一分钟 shallot稍稍炒了下 稍好些 一大盆慢慢得嚼 吃了快一个小时 比心❤️
2017-03-04
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渣图 留个念。被种草hin久的食谱，结果吃了第一口被辣的😰然后默默地翻了下评论发现 只有我这样？不过为了大麦的香 蘑菇的鲜 沙拉的爽脆 过几天一定来二刷 另：据说shallot泡一阵儿再拌会好些
2017-02-28
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配菜是pad thai味道的豆芽萝卜白菜丝 加了鱼露 白醋 甜菊糖 味淋和一小勺pb2 最后淋了青柠汁。最近煮饭都是焯熟鸡胸，撕成丝，扔到高压锅里和小麦一起煮，煮出来麦香味鸡汤，都喝掉。图三照完证件照拌了小半个牛油果进去
2017-02-09
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今天只翻面包牌
