关东煮（简易版）
减脂餐｜番茄虾滑粉丝汤，汤鲜味美～
番茄土豆炖牛腩
青椒土豆
青椒土豆片
5分钟自制爆米花
番茄炒丝瓜
虾仁芦笋（清甜如初夏）
虾仁豆腐🍤
爆炒花甲（保留鲜味，不焯水的做法）
葱油蛏子
红烧鸡腿🍗
小朋友追着要吃的🍅番茄虾仁
黄瓜🥒炒火腿
养生粥•小米黎麦燕麦粥•软糯顺滑(电饭锅快手)
低卡减脂早餐饼！每款都香
好吃不胖！低脂低卡时蔬鸡肉饼！快乐减脂！！
鲜嫩多汁番茄鸡胸肉！巨简单～
