儿茶茶的keto笔记本
2020-07-16
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椰子面粉磅蛋糕 无糖无油
速溶咖啡粉+巧克力蛋白粉+巧克力屑,椰子面粉和洋车前子粉配起来我超喜欢。空气炸锅随便拧了个温度dbq,三十几分钟就可以吃啦!热的时候好吃,凉了有点干(很饱腹是真的),刷了糖水看看怎样。谢谢方主,非常好吃!下次看看柠檬+茶的怎么样! #儿茶茶...
2020-04-02
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2019年08月07日
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2019-08-07
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菜花鸡肉饼!夹了芝士片嘻嘻嘻175度25min#儿茶茶# #午餐•2019年8月7日#
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花甲肉蒸蛋
吃到一半悄咪咪去加了两勺芝麻油,妈耶爆炸哦好吃!#午餐•2019年7月28日# #儿茶茶#
2019-07-28
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魔芋面+鸡肉丸子+卤香菇+洋葱+灵魂沙茶酱+灵魂葱花 沙茶酱真的好好吃啊!!!!#午餐•2019年7月27日#
2019-07-27
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粗暴的蛋白质备餐,大概是一斤多点鸡胸肉叭。#儿茶茶#
2019-07-22
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2019年07月20日
空气炸锅szd厉害诶
2019-07-20
巴斯克芝士蛋糕。180g奶油奶酪,100g淡奶油,2个鸡蛋,(代)糖适量;230度35min。
2019-07-10
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*狗叫*#儿茶茶# #午餐•2019年7月9日#
2019-07-09
菠萝蛋糕(。)就记一下随手搞。 菠萝酱or whatever,椰子面粉,鸡蛋,泡打粉随意,油随意。175度30min,150度再二三十min,看手感反正,就蛮好吃(。) 学会了真正的糊弄方法!#儿茶茶#
2019-07-08
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儿茶茶的食物