莲藕雪梨羹
生梨、莲藕、生药、红枣、20g小米,不用加糖就很甜
4天前
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莲藕花生山药露(豆浆机)
莲藕部分,花生10g、山药一小段,加600ml水
6天前
秋藕银耳雪梨露
冰糖梨半个,藕100g、银耳一朵,很清甜
10天前
无花果排骨汤
用的无花果干,炖了将近5小时,清甜的很,肉质软烂
19天前
【银耳雪梨山药羹】冬季的第一杯润肺抗燥热饮
挺好,不黏腻
24天前
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陈皮雪梨润肺汤
味道还可以
25天前
冰糖雪梨(止咳化痰平喘润燥,秋冬必备)
生梨一个、陈皮3片、红枣3个,不加冰糖清清爽爽的,水果本身的甜味
10-06
血糯米银耳莲子桂圆粥🥣女人必喝
血糯米30g、莲子10g、银耳10g、花生🥜15g、百合5g、红枣5颗、黄冰糖若干,加水至800ml,豆浆厚薄度刚刚好。
养颜玫瑰桑葚饮
玫瑰🌹3g、桑椹5g、百合3g、茯苓4g,加适量黄冰糖,酸酸甜甜的很好喝
10-04
花生核桃银耳露
核桃20g、红皮花生20g、黄小米10g、红枣5颗、银耳10g、黄冰糖适量,加水1.2L,厚度刚刚好
10-03
越喝越漂亮的银耳豆浆,胶质满满,口感香浓丝滑,健康又营养
一朵银耳、20g黄豆、15g小米、15g大米,加500ml水还是太浓稠了,估计加800ml水浓稠度刚刚好,但味道的确不错
08-25
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黑芝麻红枣欧包
加了可可和蔓越莓,满屋飘香
08-21
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