四口厨妈的厨房

2019年08月19日 

蛋黄酥的豆沙不想自己熬了，对于快生产的我来说在自己熬豆沙太累了 蛋黄蒸好，取25g一个豆沙馅，把蛋黄包裹在豆沙里面，接着酥皮擀薄，把豆沙蛋黄馅裹在里面，上面涂点蛋黄液撒点芝麻，准备入烤箱 考完后的成品样子 扒开一个看看，外皮酥到...

四口厨妈

午餐•2019年6月12日 

孕期控糖6.12 午餐 番茄金针菇肥牛汤 娃娃菜炖粉条 杂粮饭#午餐•2019年6月12日#

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晚餐•2019年6月11日 

孕期控糖打卡 今日晚餐： 主食-韩国冷面 蔬菜-清炒米苋 荤菜-香煎银鳕鱼、杂蔬炒虾仁#晚餐•2019年6月11日#

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午餐•2019年6月10日 

孕期控糖打卡 韩国冷面，调了个汤底，煮点荞麦面，放自己喜欢吃的配菜，简单10分钟快手午餐搞定#午餐•2019年6月10日#

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晚餐•2019年6月9日 

孕期控糖打卡篇2⃣️ 中午叫的外卖沙拉里面有蔬菜虫，之后就打恶心，晚上还是勤劳点自己做份沙拉吧，蔬菜都水里烫了下不想吃生的，鸡胸肉是之前腌制过的低温煮熟，配上鸡蛋圣女果晚饭搞定。#晚餐•2019年6月9日#

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鸡胸肉 

孕期控制血糖的第一餐，低温水煮鸡胸肉、清炒西兰花、番茄炒蛋，希望两周后复查血糖变正常

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早餐•2019年5月23日 

今日份早餐，芝麻/抹茶红豆味贝果，配上芝士蛋、火腿、肉松，快手早餐完成#早餐•2019年5月23日#

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早餐•2019年5月22日 

也算是吃过贝果的人了，硬硬QQ的，蛮奇妙的口感#早餐•2019年5月22日#

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Cindy手作-舒肥牛排（煎出漂亮的网格） 

用了70度，孕期怕生，有点失去牛排水份#午餐•2019年5月12日#

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自制美味麦克鸡块 

蛮好吃的 粉真的很少 关键不油 吃的不腻

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早餐•2019年2月26日 

太想念咖喱了，迫不及待弄了份咖喱蛋包饭#一人食#

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蛋饺蒸香肠 

今晚的菜老公说好吃到停不下来，哈哈哈，蜜汁豆干，一道蒸菜，一个蒜泥介兰，简单方便#晚餐•2019年1月2日#

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