Racheeeeeeeel的厨房

奶白浓郁、驱寒暖胃的羊肉汤 

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Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

午餐•2018年4月17日 

鸡肉末做出来的炸酱米线～ #午餐•2018年4月17日#

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

西红柿鸡蛋疙瘩汤 

#早餐•2017年8月17日#

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

2017年08月16日 

外食// 肥羊冒菜// 巨长的一天，6am起，准备原本8-15的班，Oliver发来短信说酒店周一一点儿也不忙，能不能晚一点上班，于是我就看了看书学学习，12-15三小时的班，然后Steven来了说晚上人不够餐厅特别忙，就决定晚上我再上个1...

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

2017年08月16日 

工作日的早餐// white EBT// 2 avocado w soy sauce n seasons oil// 2 eggs omelette w Spanish n char siu// 9 homemade pork won to...

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

2017年08月16日 

工作日的早餐// 努力吃下的均衡营养和macro// Bircher muesli w 1tsp coconut oil n coconut milk// 2 small avocado w soy sauce n seasons oil/...

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

2017年08月16日 

外食// dinner at Jamie's Italian// 一整天的班，下班以后又在准备室友stavy mica 搬家的首位事宜，紧接着赶去fitness first 答应了带duy去hot yoga，结束以后提议去吃东西，v...

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

2017年08月16日 

自然状态下能吃下的早餐量// 但是一般吃下两个小时就会饿的量实在不适合hospo的工作😭// 然后再饿的情况下又会乱吃东西 munching munching

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

早餐•2017年8月16日 

Cashew coconut green smoothie + Woolworth买的肠粉 + 半个chicken Cesar wrap// smoothie的房子是和ciara吃brunch的时候尝试的，老板娘刚好在，就问来了房子// 肠...

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2017年08月16日 

外食// maru家换菜单以后的第一次尝试// 还是炸酱面，小菜还是很不错，很久没来员工也都换了一波，大概是working holiday visa到期了学生毕业了吧// 工作强度又恢复到之前的全职状态，加上一周四五天的健身频率，吃一碗重口...

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

2017年08月16日 

工作楼下巷子里的pho// 还有oasis家的草莓青柠汁// 这时候已经开始恢复到之前健身时候的心肺体能啦，口味也变得清淡起来，点餐的时候还要请老板少加盐和味精

Racheeeeeeeel （海外,澳大利亚）

2017年08月16日 

外食// Kettle & Tin brunch// 早上去山上走了走以后来吃// 周末这样打开也很不错

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