2018年02月23日
Shakshuka早餐^_^
2018-02-23
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午餐•2017年11月12日
自制菠菜青酱意面 + 煎鸡胸 + 肉松小贝. #午餐•2017年11月12日##减脂大作战##留学党#
2017-11-13
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早餐•2017年11月12日
秋葵厚蛋烧+西红柿卷心菜+香蕉牛油果奶昔. 正式开启一周减脂餐. #早餐•2017年11月12日##减脂大作战##留学党#
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低卡低脂烤箱版鸡米花
超好吃!腌制时还放了辛拉面的辣味调料
2017-10-31
早餐•2017年10月29日
以及甜口的一片牛奶炼乳考法棍.+芝士玉米. #早餐•2017年10月29日#
2017-10-30
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芝士时蔬法棍配水果. #早餐•2017年10月29日#
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低脂低糖华夫饼。
2017-10-29
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健康版Waffle
烤蔬菜
胡萝卜 西兰花 土豆 芦笋 洋葱 白蘑菇 虾仁-一顿无负担的晚餐
2017-10-25
减脂期虾仁西兰花蘑菇意面
换一个角度.蘑菇看起来就像肉了😉
2017-10-24
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美味的煎蛋糕—抹茶千层蛋糕
没有冷藏的步骤 奶油里加了酸奶 好吃!
2017-10-21
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入口即化の棉花蛋糕
2017-10-16