胖哥俩鸡翅鸡爪煲
🐟炝锅鱼 鲤鱼
菜🥦山药胡萝卜玉米葱鸡蛋饼/面
菜🥦凉拌秋葵
🐷锅包肉 猪里脊 梅花肉
菜🥦鱼香杏鲍菇
嫩煎黑椒鸡胸肉【我是马小坏】
小技巧： 1.鸡胸肉薄的部分切成两块，厚的部分切成三块。照up主的方子把鸡胸肉腌好。 2.把不粘锅烧热，直接把鸡肉平铺放入，先不要动，用中大火烧到可以看到底层鸡肉发白（2分钟左右）。用筷子把鸡肉翻面，依旧不要动，再煎1分钟。 3.用水把装腌...
2020-03-20
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ASAXO
