淮扬名典-清炖狮子头
莲藕狮子头，香甜不腻
2021-10-28
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黑椒煎法式小羊排
煎小羊排、蔬菜、椒汁拌面 好吃营养晚餐
2021-08-26
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爆炒香辣鱿鱼
#午餐•2021年8月21日#
2021-08-21
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2020年03月20日
营养、美味、简单
2020-03-20
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鲍鱼营养丰富，口感敦厚；竹笋防癌佳品，清爽可口。
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花雕酒鸡翅
红烧鸡翅老套、可乐鸡翅糖高、香炸鸡翅油多，换个做法吧，简单的花雕酒，不简单的好风味。
2020-03-04
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2020年03月03日
清清爽爽，抗癌食品
2020-03-03
2020年02月23日
有时就一人吃饭，有时我们很忙，有时刚好有些剩饭，有时每样时蔬有点不足，做个什锦炒饭，是最适宜、最省时、最省力、最营养、最美味的选择。没有限制，蛋、火腿、肉、虾都是蛋白质最好的来源，多样的时蔬，红黄蓝绿、缤纷多彩，让人赏心悦目，热乎乎的米粒，...
2020-02-23
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帝王蟹之 一蟹多吃
2019-01-27
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辣子油泼面
燕麦小米粥
爱美食爱健康的华姐
