金汤肥牛🥘
葱姜蒜，爆火锅底料+干丝+黄豆芽
03-20
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蚝油生菜
爆蒜，+蚝油*1+生抽*3+糖*1
03-19
🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️
巴沙鱼+姜+蒜+1勺蚝油+1勺生抽+半勺老抽+黑胡椒 锅上喷油+金针菇打底+小米辣+葱
蒜蓉茼蒿
爆蒜末，先炒根部+盐
03-18
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干锅有机花菜
炒肉，爆葱姜蒜+料酒+老抽 +盐
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西芹木耳
爆葱蒜+盐+生抽
03-15
红烧羊肉
煎羊肉，+爆葱姜+料酒+火锅底料 +开水+生抽+老抽+白酒+糖 最后加盐
03-14
芹菜炒肉
爆姜，炒肉丝+盐+蒜末 +芹菜+生抽+老抽+蚝油+盐+鸡精
03-13
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红烧鲈鱼
先煎鱼，然后爆葱姜蒜 +白酒+白糖+生抽+老抽+水 +香菜
03-12
酸辣土豆丝的家常做法 超级下饭
先放胡萝卜，在放土豆丝，在放青椒 盐+生抽 ，+糖+醋
2023-03-01
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肉末嫩豆腐｜嫩滑口感爽口！这道快手菜超级下饭！！（减脂少油版）
豆腐没味，不辣
2023-02-17
蒜黄炒蛋
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2022-11-23
吃好一喝好
