金汤肥牛🥘
葱姜蒜，爆火锅底料+干丝+黄豆芽
03-20
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蚝油生菜
爆蒜，+蚝油*1+生抽*3+糖*1
03-19
🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️
巴沙鱼+姜+蒜+1勺蚝油+1勺生抽+半勺老抽+黑胡椒 锅上喷油+金针菇打底+小米辣+葱
蒜蓉茼蒿
爆蒜末，先炒根部+盐
03-18
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干锅有机花菜
炒肉，爆葱姜蒜+料酒+老抽 +盐
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西芹木耳
爆葱蒜+盐+生抽
03-15
红烧羊肉
煎羊肉，+爆葱姜+料酒+火锅底料 +开水+生抽+老抽+白酒+糖 最后加盐
03-14
芹菜炒肉
爆姜，炒肉丝+盐+蒜末 +芹菜+生抽+老抽+蚝油+盐+鸡精
03-13
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红烧鲈鱼
先煎鱼，然后爆葱姜蒜 +白酒+白糖+生抽+老抽+水 +香菜
03-12
酸辣土豆丝的家常做法 超级下饭
先放胡萝卜，在放土豆丝，在放青椒 盐+生抽 ，+糖+醋
2023-03-01
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肉末嫩豆腐｜嫩滑口感爽口！这道快手菜超级下饭！！（减脂少油版）
豆腐没味，不辣
2023-02-17
蒜黄炒蛋
分享图片
2022-11-23
下饭芹菜炒肉
半个小时
2022-10-13
包菜鸡蛋炒粉丝
生抽+盐+醋+13香
清炒冬瓜
生抽+盐+蚝油
2022-09-26
2022年09月22日
2022-09-22
最简单味道惊艳的糖醋藕片
生抽，醋，蚝油，不用放盐
蚌埠小孩最爱的—拉皮炒肉丝
生抽，老抽，料酒
2022-08-26
娃爱吃的清炒西兰花🥦
简单，放盐和蚝油
胃口大开的醋溜葫芦瓜
2022-08-25
西红柿炒鸡蛋
好吃，但是没有生粉
洋葱炒土豆
放味精
2022-08-18
【巨下饭的鱼香鸡蛋+万能鱼香汁配方】
没有青椒，木耳没盐
2022-08-09
🔥鸡胸肉这样做.不柴不腥又入味.简直太好吃了！
忘记整块鸡胸肉+葱姜煮 肉没撕开，是切的 油淋少了
2022-08-08
简单又好吃的莴笋炒肉
忘了加蚝油🫣
2022-07-24
简单易做的下饭菜－蒜苔炒肉
2022-05-09
鸡腿炖土豆 上桌秒空盘 汤都喝干了！
鸡腿切块过水 炒了糖色就不用放花椒了
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下饭菜！鸡蛋炒蚕豆米！一家人都爱吃！
调料：盐，蚝油 过程： 1.油炒鸡蛋 /蚕豆 2.水煮一会蚕豆2分钟 3.加鸡蛋混炒 剥蚕豆皮手都麻了😭
洋葱炒鸡蛋（5分钟快手菜）
2022-03-29
吃好一喝好
