真的好好吃，麦香加苹果的清甜，没有核桃仁里面加的南瓜子，燕麦酥粒用枫糖浆做的，烤的时候满屋子枫糖香味… #早餐•2016年10月27日#
2016-10-27
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好吃又低卡的咖喱，配甜辣酱让咖喱味提升了一个层次，就是摆盘拍照怎么都不好看🙈一定是我太蠢 #午餐•2016年10月15日##减脂餐#
2016-10-15
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这个泡菜酸酸辣辣浓浓的孜然香气，刚煮好就忍不住偷吃了几口，然后腌制第2天已经开始偷吃了…完全等不到15天后… #午餐•2016年10月10日##减脂餐#
2016-10-10
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嗯没有我爱吃的香菜因为楼下小店关门了，也没有我爱吃的奶酪和坚果，但是这个饭就这样都已经很好吃了！荞麦换成了藜麦，配上鹰嘴豆饱腹感大增，我胃口小吃一盘能饱到吃晚饭…茄子和饭软糯，鸡胸有肉感，鹰嘴豆微软，三种口感交叠在一起，好吃死了！ #午餐•...
2016-10-10
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口感确实很像枣糕，不过是香香的麦子味的枣糕，哈哈哈。好喜欢，这几天当主食吃。配方里的分量做出来一条面包大概能切图里大小的15片，每片100卡左右。 #早餐•2016年9月25日##减脂餐#
2016-09-25
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又是一个解决冰箱剩余材料的好菜谱，这个味道可以搭各种蔬菜，棒！没有番茄膏了拿一个番茄磨成蓉做的番茄酱，由于某人不太喜欢酸甜口还加了点辣椒粉，变成酸辣口感。最后我表示这顿吃撑了🙈 #午餐•2016年9月24日##减脂餐#
2016-09-24
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昨天和今天的晚餐，一个1kg的菜花大概能做6-7卷，分别试了不同的材料，事实证明鱼饼蟹棒这种有咬感的东西比金枪鱼罐头这种碎碎的肉卷进去要好吃，加了牛油果更好吃。算了下一盘14个也就200多大卡，好划算的寿司哈哈哈 #晚餐•2016年9月19...
2016-09-19
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奥利奥mini酱
