无水蜂蜜蛋糕 | 皮脆脆的更好吃
烤蛋糕的香味太好闻了鸭～
2020-02-03
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冰糖葫芦&草莓
#晚餐•2020年1月31日# 我妈说糖熬的不错
2020-01-31
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
DAY1 称重之后的午餐让我惊讶，真的可以吃这么多吗？
2018-03-03
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DAY1 鸡蛋代替了蛋白粉，无糖燕麦代替了脆谷乐，今天按量称了燕麦片，好大一堆哦
两人份 生菜金枪鱼沙拉+南瓜豆浆+什锦饭+草莓蓝莓 因为与午餐间隔长，所以略显丰盛了
2018-02-24
DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？
二米饭+蒸小白菜+鸡腿肉+小番茄+牛奶 感觉使用油脂比食谱中多，所以不配坚果
2018-02-19
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DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？
两人份 生菜鸡蛋金枪鱼沙拉+小番茄+超浓红豆薏米豆浆 另外给先生加了一份什锦炒饭 因为使用了油，所以没有陪坚果
最后居然没吃完🤔
2018-02-18
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紫米薏米红豆粥+白菜木耳+煮蛋+半只苹果
什锦炒饭（土豆胡萝卜青椒鸡肉米饭）+煮小白菜+煮蛋 #减肥餐#
2018-02-17
南瓜燕麦豆浆+小苹果+坚果，与菜谱有出入，希望也是合理的 #早餐•2018年2月17日#
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Q弹多汁的自制台式脆皮肠——绝对秒杀市售
没等煎就吃了好几个了，好方子
2017-12-09
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张小猫爱吃鱼
