芝士焗南瓜
老南瓜,芝士片4片,空气炸锅185℃13分钟
2023-08-05
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低热量 布朗尼
用的6寸的模具,分了两份,提前200度预热5分钟,用锡纸包上后用空气炸锅200度35分钟。中间有点湿。味道很好吃,就是卖相一般。
2023-04-02
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减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼
蛋白粉50克,燕麦30克,鸡蛋1个,泡打粉1克,可可粉5克,代糖适量。空气炸锅180度5分钟,160度10分钟。
2023-02-27
蛋白粉100克,燕麦 100克,1个鸡蛋,牛奶100克,自制熔岩巧克力50克,枣泥50克,代糖适量,泡打粉1克,可可粉2克。 空气炸锅200度5分钟,170度20分钟 。 作出来共400克,每100克311大卡
2023-02-16
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4寸慕斯蛋糕(免烤箱)
4寸模具:50克牛奶,5克可可粉,10克糖,100克淡奶油,10克黄油。5克吉利丁粉。
2022-12-21
空气炸锅蛋挞(无淡奶油版)
1个鸡蛋、60克牛奶、10克糖,蛋挞160度提前加热5分钟,放入蛋液后160°15分钟。 可做4个蛋挞。
2022-11-30
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空气炸锅纸杯蛋糕
不知道是什么原因,蛋糕底部成这样了。
2022-04-05
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2021年07月04日
宫保鸡丁
2021-07-04
山药饼
2020-03-19
空气炸锅6寸抹茶戚风蛋糕
自制月饼
空气炸锅戚风蛋糕
没有豆腥味的浓香纯豆浆