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【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
香菇腊肉饭
微波炉烤茄子
牛油果圣女果鸡蛋沙拉
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯
夏饭
电饭锅版香菇腊肠饭
蒜蓉粉丝蒸大虾
清蒸鱼
鲫鱼豆腐汤
素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋
就是任性整个番茄饭豪华版
芝士焗土豆泥
鲜虾培根芝士焗饭
早餐鸡蛋煎饼
芝士蛋煎饭团
