奶酪意大利米
豆乳味增乌冬土锅
黄金炒饭
常备菜之鸡肉松
常备菜之溏心蛋
小森林系列：还有什么比冬日里的红豆馅饼更诱人？
2016年12月05日
鸡肉松饭团，凉拌芦笋，糖味蛋烧，沙拉菜，圣女果，虾仁
2016-12-05
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照烧烤饭团，梅子，溏心蛋，沙拉菜+橙子，生鱼片
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栗子饭团，培根芦笋，溏心蛋，沙拉+虾
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晚餐•2016年12月5日
橙子也可以用来蒸鱼 #晚餐•2016年12月5日#
鸡丝炒饭
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土豆丝卷饼，五谷糊，蒸红薯胡萝卜，用Moomin杯子喝了杯手冲
早餐•2016年12月5日
芝麻炒蔬菜饭团，酱油砂糖纳豆，溏心蛋，生鱼片，麻辣鸡丝荞麦面 #早餐•2016年12月5日#
认真吃泡面
#早餐•2016年12月5日#
午餐•2016年12月5日
特别家常的【辣椒、刀豆和鸭胸】 1. 鸭胸肉以料酒、盐腌制20分钟，用生粉抓一下 2.刀豆切段，沸水里煮一分钟 3.辣椒切丝，烫一下 4.热锅冷油，先炒鸭胸，变色后加入刀豆和青椒略炒 5.倒生抽，撒盐，最后加点水焖一下 辣辣的，很下饭。...
美食变奏曲
（上海,黄浦）
