DIY蜂蜜桂花酿+创意设计元底大米制作米发糕，农家天然浓厚米香碰撞金桂馥郁香气，营养色泽不一般的诱人。早餐和点心一样棒棒哒
2018-11-30
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6.26日便当：夏日最热的时候，全素食材清凉爽口。红烧素鸡，鸡蛋丝、胡萝卜丝、木耳丝裹冬瓜片，醋姜汁冷拌西兰花、玉米、芹菜。
2018-06-26
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从3月开始到今天便当盒冷餐配上热米饭，孩子回回报告说又配两碗米饭，很是兴慰。昨晚说想念之前的热汤配米饭了，酸甜味的“茄汁胡萝卜煨牛肉”，这款花时间用小火慢慢煨煮的菜，孩子的需要是唤醒作为母亲内心深处的爱又多了一些，不是吗？比平时早起了半个小...
2018-06-07
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最近闺蜜紧跟我的脚步越来越爱当厨娘了，为了家里处在长身体关键时期的孩子，为了在外工作繁忙的老公，工作之余尽量让自己变得更好，本着对食物烹饪的热爱，对生活细节的质感追求，每每我的日常，成了她们学习厨艺的榜样，兴奋之余，创新菜单、拍照、编写菜谱...
2018-06-06
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黄金沙拉虾：第一步处理虾，拨虾仁去头留尾挑脏线，清水冲洗，加糖、盐、酒、白糖、胡椒粉、木署粉、低筋面粉适量搅拌） 烫锅，加油，油温升高后关中小火煎虾仁，快速翻炒变色马上捞出沥干油分。第二步：芒果切成小块。第三：虾仁和芒果一起放入大号沙拉碗...
2018-05-31
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冷拌手撒素牛肉：第一步调味汁的调制：姜醋汁（嫩姜泡过的醋汁的二次利用）、盐、胡椒粉、白糖、白芝麻、大蒜末香麻油，第二步：二块面筋（又称素牛肉）手撒一片一片撒下，第三步，放入大一号沙拉碗拌匀撒点葱花装盘。味道爽口开胃！
2018-05-31
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凉拌千层豆腐干做法：第一步处理芹菜。取一口锅，放适量的水，煮开了，放入切好的芹菜，煮滚就把它拿出来，放在冰水里，焯一下。第二步，香干切成薄片。第三步，调酱汁。醋姜两茶匙，少许盐，白糖，胡椒粉，香麻油。拌匀就可以了。
2018-05-31
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5.31日：昨晚上和孩子聊一聊最近饮食状态，孩子说肠胃吸收能力越来越好了，吃冷食便当已有两月多了，热米饭配上清爽舒适的冷食，也是适应这个状态了。丰富的营养依靠的是日常精致的搭配。看着孩子已然成长为自己想要的样子，初二，175公分的身高，体重...
2018-05-31
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5、23便当：日式味醂鸡中翅（油炸过，这样处理不油腻），桑葚铁路棍山药，醋姜汁拌丁香胡萝卜蚕豆，冰冻蓝莓配青芒，橙胡萝卜苹果汁。初中学生是生长发育关键时期，每日准备清爽多样化的食物，是作为妈妈的日课。感恩孩子给我机会！
2018-05-23
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5.15便当：白灼前肩夹肉，醋拌鹰嘴豆、蚕豆、虾仁，桑葚酱铁棍山药，红薯配蜂蜜，芒果木涟冰爽。阳台自种薄荷味点缀！满满的爱，开启美好的一天！
2018-05-15
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