全程不放一滴水的潮汕版姜丝炒猪肉
无敌好吃的四季豆鸡肉焖面
美味香煎豆腐人人都可做
简单快手美味凉拌鸡爪
营养健康南瓜饼
拔丝/反沙番薯
午餐•2020年5月16日
#午餐•2020年5月16日# 清水煮秋葵➕洋葱泡菜饼➕土茯苓薏米芡实赤小豆骨头汤➕高汤骨头肉 名副其实~营养午餐
2020-05-16
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午餐•2020年5月14日
黄瓜一条➕卷心菜鸡蛋饼➕新疆辣酱炒洋葱猪肉荞麦面~~#午餐•2020年5月14日#
2020-05-14
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早餐•2020年4月25日
再晚也要吃早餐~ #早餐•2020年4月25日#
2020-04-25
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晚餐•2020年4月16日
因为一碗四季豆鸡肉焖面 我放弃减肥了 怒吃两碗 实在太美味了 好好吃我的天啊 #晚餐•2020年4月16日#
2020-04-16
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午餐•2020年4月12日
最近太馋太馋烧烤了,于是中午就做了点罪恶食品,下了好多好多油~ 味道还不错,就是烧烤的孜然味道了!!! #午餐•2020年4月12日#
2020-04-12
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午餐•2020年4月11日
#午餐•2020年4月11日# 全家福螺蛳粉 太饱了太饱了 得运动两小时了
2020-04-11
早餐•2020年4月11日
#早餐•2020年4月11日# 煮了一锅皮蛋瘦肉粥,没等的急煮好,先煎了两个花卷顶着肚子啦~~
午餐•2020年4月9日
一道花了我30分钟的菜~导致我出门太匆忙了,险些迟到。最近中午吃得饱饱的,晚上倒也不怎么饿了。 #午餐•2020年4月9日#
2020-04-09
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午餐•2020年4月8日
习惯自己带便当去公司,早上早起二十分钟就可以啦~虽然有时候也会偷懒不做饭,但是早上做好饭中午就不用纠结吃什么啦。煮饭习惯抓一把小米,卷心菜鸡蛋饼成了最近心头好(关键原因是一颗卷心菜实在太大),酸酸的番茄配上腌制好的鸡胸肉一起煮,酸酸的味道还...
2020-04-08
午餐•2020年4月6日
用剩下的海底捞番茄火锅底料煮了个美味的番茄鸡蛋面,味道真的很不错!就是随手抓的挂面太多了,满满的一大盆,经常无法控制挂面的量呢,可以包到第二天了… #午餐•2020年4月6日#
2020-04-06
早餐•2020年4月6日
从初中到大学,一直受着卷心菜的支配,一直都以为自己很讨厌卷心菜。后来才知道我讨厌的是饭堂里胡乱翻炒的卷心菜罢了。 卷心菜鸡蛋饼真的很不错~卷心菜和鸡蛋液的完美结合,无盐调味,一点点酱油就很好吃😋配上一杯袋泡咖啡,开启最后一天假期,希望今天也...
午餐•2020年4月5日
只有假期才能煮个汤 虽然对减肥人士貌似不太友好 但是该吃吃该运动就运动~~~ #午餐•2020年4月5日#
2020-04-05