晚餐•2025年2月21日
#晚餐•2025年2月21日# 周末，闺女说明天睡个懒觉再回家，好吧。 我和张大哥晚餐
昨天 21:55
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晚餐•2025年2月20日
#晚餐•2025年2月20日# 运动后补充能量
2天前
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晚餐•2025年2月18日
#晚餐•2025年2月18日# 一人食晚餐
4天前
晚餐•2025年2月16日
#晚餐•2025年2月16日# 简简单单又一餐
6天前
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午餐•2025年2月16日
#午餐•2025年2月16日# 这样组合的味道是啥样呢😂😂😂，我，光盘了😂 淮山150g，眉豆30g，大红枣3颗，枸杞10g，胡萝卜60g，草鱼280g，胡椒粉、蒜、盐、花生酱、盐、牛奶、生抽、耗油
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早餐•2025年2月16日
#早餐•2025年2月16日# 山城马，D24257，备战拉练完成 跑前、途中补给，高碳、快碳，跑后补充膳食纤维、蛋白质。 小酥肉鸡蛋合炒杂蔬，嘎嘎香 某团购的鲜奶，不错，奶香味足，性价比杠杠滴。
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晚餐•2025年2月15日
#晚餐•2025年2月15日# 今天洗洗刷刷、体能训练、剪发焗油，炸小酥肉，计划全完成[胜利]
7天前
午餐•2025年2月15日
#午餐•2025年2月15日# 10点，健身房锻炼40分钟回家，一人午餐差不多一锅出，海带红豆汤，上面蒸鱼、玉米，再开水壶白灼生菜😂
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早餐•2025年2月15日
#早餐•2025年2月15日# 难得周末休跑，晨起，洗洗刷刷时备早餐。
晚餐•2025年2月14日
#晚餐•2025年2月14日# 一人食晚餐 闺女明天和同学去广州，下班后不回家。张大哥单位值班，一人在家，今天班后不上课，先收拾房间，整理。
8天前
晚餐•2025年2月12日
#晚餐•2025年2月12日# 元宵节快乐 中午单位食堂汤圆，晚餐吃素😂
10天前
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早餐•2025年2月10日
#早餐•2025年2月10日# 工作日，张大哥生日，早餐：长寿面
12天前
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吃货的生活日常
