DAY8打卡:黑胡椒酱香肠口蘑炒面+荔枝+灵芝孢子粉 @BRUNO生活 @BRUNO品牌 @香草厨房HerMagic 的黑胡椒酱实在太好吃了,和口蘑绝配,太爱了。
2020-06-18
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DAY7打卡:海苔肉松司康+鸡蛋+黑胡椒炒蘑菇荷兰豆+酸奶 今天约肉松丫,肉松实在太好吃了,做什么的好恰。炒个荷兰豆作为中午的便当丫,早上正好也搭配一点,又是开心的一天 @香草厨房HerMagic @BRUNO生活 @BRUNO品牌 ...
2020-06-16
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DAY6打卡:黑胡椒酱香肠杂蔬炒面+咖啡 1、蔬菜洗净切好,香肠切片,面条煮至6—7分熟过凉水 2、加适量油,蒜末,香肠、蔬菜,1小勺@香草厨房HerMagic 的黑胡椒酱,一小勺生抽,面条,盐调味就可以开吃了 为了不浪费,加了一点吃沙拉剩...
2020-06-12
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DAY5打卡:黑胡椒酱鸡汁土豆泥+蘑菇青菜+牛奶 1、土豆切片蒸熟,加适量牛奶压成泥 2、黄油、1小勺蚝油,1小勺@香草厨房HerMagic 的黑胡椒酱,2勺淀粉水勾芡,淋在土豆泥上就好了 早安 @BRUNO生活 @BRUNO品牌 #早...
2020-06-11
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#早餐•2020年6月9日# DAY3打卡:黑胡椒肉片炒豆芽胡萝卜丝鸡蛋丝卷饼+咖啡 1、鸡蛋做成鸡蛋皮切丝,胡萝卜切丝,豆芽洗净,瘦肉切碎 2、加适量油,先放胡萝卜丝,蒜末,肉,豆芽,盐,一勺@香草厨房HerMagic 的黑胡椒酱,炒熟备...
2020-06-09
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DAY3打卡:黑胡椒酱淋贝贝南瓜沙拉 1、藜麦提前一晚泡好,南瓜切块,西兰花切成小朵,胡萝卜切丁 2、鸡蛋,南瓜,藜麦上蒸锅蒸熟 3、西兰花,胡萝卜丁,甜豆加丢丢盐水煮,煮熟 4、一勺@香草厨房HerMagic 黑胡椒酱,加1勺蚝油,适量...
2020-06-06
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#早餐•2020年6月4日# DAY2打卡:黑胡椒茄丁肉沫打卤面 1、面煮熟过凉水,肉肉切小,茄子切成小的滚刀块 2、加适量油,肉沫炒熟,加茄子,丢丢盐炒至变软,加蒜末,1个小米辣(这样不容易炒糊蒜末和小米辣),加1勺@香草厨房HerMag...
2020-06-04
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DAY1打卡:黑胡椒牛肉甜豆炒饭+抹茶拿铁 用@香草厨房HerMagic 的黑胡椒酱腌制的牛肉粒,加甜豆一起炒前一天剩下的杂粮饭,最后再加一勺黑胡椒酱调味,超级美味哦。 快去试试吧 @BRUNO生活 @BRUNO品牌 #早餐•2020年...
2020-06-03
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今日早餐:手抓饼卷+石榴+香蕉+柠檬石榴水 石榴好看,剥起来吃起来麻烦[白眼]昨天去做了体测,长胖了好多。 我们不需要优秀而被爱,要被爱而变得更优秀,共勉
2019-09-05
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#午餐•2019年5月17日# Day 12/21番茄火腿花椰菜米饭+炒鱿鱼花+卤蛋+草莓 花椰菜米饭超级简单,花菜剁碎,番茄焯水炒出汁,加入花菜碎和火腿一起炒就好了
2019-05-17
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