#早餐•2018年6月25日##皮蛋瘦肉粥# #小黄人❤ 早餐#——2018 Day 29 今日早餐: 皮蛋瘦肉粥(我还加了文明豆腐)😏，好吃😋 😋
2018-06-25
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烟样的女人
（广东,广州）
#早餐•2018年6月11日#简单早餐 #小黄人❤ 早餐#——2018 Day 26 今日早餐:香蕉奶昔➕ 鸡蛋➕ 土豆➕ 玉米➕ 红薯 快手偷懒的早餐😂
2018-06-11
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#早餐•2018年5月19日##荷兰豆炒腊肠##红薯##小黄人❤ 早餐#——2018 Day 25 今日早餐:黑米小米薏米3米粥➕土豆➕ 红薯➕ 山药➕ 荷兰豆炒腊肠（火太大，腊肠一会就炒过了[捂脸]）➕ 火龙果 天天光盘行动，不浪费，这是...
2018-05-19
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烟样的女人
（广东,广州）
#早餐•2018年5月18日##小黄人❤ 早餐#——2018 Day 24 今日早餐:火龙果奶昔（第一次做这种奶昔，味道很好喝，应该买红色的，颜色应该更好看。）➕玉米➕ 红薯➕ 山药➕胡萝卜 ➕鸡蛋（煮的当归蛋，捞出来就先吃了😂） 平常的...
2018-05-18
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烟样的女人
（广东,广州）
#早餐•2018年5月17日##玉米##创意蔬果造型##小黄人❤ 早餐#——2018 Day 23 早餐到现在才发[捂脸]，图6与早餐无关，强迫症拿图来凑。 今日早餐:红薯粥➕ 黄瓜青蛙王子（我是手残党，做的这个青蛙感觉没生气一样[捂脸]）...
2018-05-17
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烟样的女人
（广东,广州）
#晚餐•2018年5月17日##创意蔬果造型##玉米#今天是世界高血压日，而玉米却是对高血压很好的一道粮食哦 【玉米预防高血压】现代研究证实，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，...
2018-05-17
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烟样的女人
（广东,广州）
#午餐•2018年5月16日##小鱼仔##薄荷#文明一绝:薄荷炝炒小鱼仔，在这炎热的夏天，给肠胃一抹清凉，给味觉一抹清香，放点生姜和干辣椒，那个味啊倍爽！😄
2018-05-16
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烟样的女人
（广东,广州）
#午餐•2018年5月16日##小鱼仔##青菜#薄荷炒小鱼仔，给炎热夏天的肠胃来点清凉。 枸杞青菜素汤，天气热，食欲不佳 不常做中餐，简单对付😂
2018-05-16
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烟样的女人
（广东,广州）
