白灼鱿鱼的正宗做法
#晚餐•2024年4月13日# 用洋葱铺底，只放了20ml蒸鱼豉油
04-13
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减脂期必备｜这料汁匹配一切蔬菜🥬凉拌菠菜金针菇👼
#晚餐•2024年4月13日# 醋10ml，海鲜酱油10ml，香油2ml，蚝油5g，清爽好吃～
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马兰头拌香干，舌尖上的春意一定要尝！
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03-17
牛肉丸萝卜汤
用了冰淇淋萝卜，就这个颜色了，不过好鲜甜
广式白灼生菜(酒店配方)
#晚餐•2024年2月25日# 400g生菜，多加了一勺蒸鱼豉油，半勺蚝油替代糖，刚刚好，醋是点睛之笔
02-25
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东北铁锅炖鱼配方解密
#晚餐•2023年12月24日#
2023-12-24
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家常菜～冬笋烧排骨
#晚餐•2023年12月16日# 还加了鲍鱼和笋干，香到哭
2023-12-16
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不涩口的雪菜炒冬笋
#晚餐•2023年12月16日# 冬笋和毛豆提前焯水五六分钟，用的现成的腌雪菜笋丝一起炒
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干煸菜花
#晚餐•2023年12月16日#
巨巨巨好喝超级推荐 ✨牛油果🥑香蕉🍌奶昔 几十秒搞定✌️
偷师了之前去过某餐厅的奶昔配方，一个牛油果+半个香蕉+20g羽衣甘蓝+三朵罗勒+250ml生榨椰汁，打出来正好两杯，灰常清爽，健康好喝！
2023-07-26
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低脂豌豆虾仁滑蛋
2023-04-18
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十五分钟鲜嫩无水焗鲈鱼
#晚餐•2023年4月18日# 加了点水，水有点多，鱼腌的时间不够有点淡
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绿之夭夭
