备餐：粗粮饭6份。 最近学习备餐中…。我试了一个粉干也可以备餐，一次煮3份量粉干，分好装袋，随时想吃面，往汤底里一扔，几分钟就搞定。太方便了。我经常也会买牛肉卤一锅，分成小份当汤底。美味又好吃
03-03
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玘妈美厨
（浙江,温州）
#晚餐•2023年9月19日# 今天一下班，就埋头苦睡，睡到快8点，舒服多了，感觉睡觉比吃重要。可以快速恢复体力。一起来就给自己做点好吃的。花式冰粉
2023-09-19
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玘妈美厨
（浙江,温州）
#午餐•2023年2月23日#一个人的晚餐：千张菠菜腊肉粉干。 想吃菠菜想吃千张想吃腊肉，一个人不想烧饭，那就吃面，加在一起，意外的好吃，嗝～～～好饱。
2023-02-23
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玘妈美厨
（浙江,温州）
