嘟嘟妮妮的厨房

舒芙蕾松饼 

精简了一下配方 2个蛋黄+1少椰子油+40克低筋面粉 2个蛋白+5克糖 最后加上抹茶酸奶，麦片，坚果

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苏芙蕾厚松饼 

很好的方子，第一次做就成功，很好吃

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红糖姜片 

好方子，一次成功

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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

用盐跟胡椒均匀撒在鸡肉表皮后，放进烤箱，烤45分钟后，一阵香气喷鼻而来。切开肌肉铺在面条上面，老公说鸡块有骨头，鸡胸肉吃起来也比较方便

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桂圆红枣小米糊 

大米，红枣放在豆浆机里面泡过夜，早上起来只要按米糊功能，15分钟后一碗香喷喷的米糊就做好了，不放糖，撒几粒葡萄干，搭配海苔鸡蛋卷，营养早餐做好了，老公很爱吃。

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过完节来刮刮油：糙米茶 

#晚餐•2017年6月29日#糙米茶太赞了[得意] 没有经过加过的大米，原来是黄色，补脾胃。 入口不佳，家里存放了良久，终于给它找了一个好归宿。经过火炙，激发了大米的香味。现在入口棒棒哒[色]

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美白润肺通便的自制杏仁露 

一把杏仁，400ml水，15分钟后打个鸡蛋，放一勺汤😌

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如何煎好一个pancake热香饼（超详细） 

#早餐•2017年6月4日#方子很好，一试就成功，又简单，美味早餐就一下做好啦

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早餐•2017年5月31日 

#早餐•2017年5月31日#完全肠胃没有负担滴早餐，都有哪些好吃的呀？每天两种水果，鲜榨西瓜1杯&琵琶若干，每日坚果“腰果”，全麦面包1个，煎蛋1个🍳，藕粉1勺。

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香脆可口的蛋卷卷 

#晚餐•2017年5月23日#用迷你铸铁锅做的，效率慢，做出来饼偏厚了，偏软，不脆，没有蛋卷的感觉。所以还是要这么买一个蛋卷机，压得足够薄，快速的加热，才好吃。只能等下次蛋卷机来了重新做一遍。

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早餐•2017年5月17日 

#早餐•2017年5月17日#左边依次是牛奶咖啡。姜糖，蓝莓，冰激凌。盘子里面是馒头，草莓，海苔。奶酪。

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早餐•2017年5月13日 

#早餐•2017年5月13日#周末的早上早餐做起来，麻利滴吃起来，黑芝麻豆浆，蓝莓，牛奶，鸡蛋，苹果园肉松小蛋糕🍰

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