生酮吐司🍞超简单
饱腹感很强，比较扎实，当生酮早餐配蔬菜，鸡蛋培根，奶酪，咖啡完美
2018-12-23
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生酮酥脆杏仁瓦片
烤了两个10分钟，第一次瓦片有点大，烤了十分钟四周深中间浅，第二次瓦片一分为二，再烤十分钟，效果不错放一会脆脆的
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超详细 入味马杀鸡迷迭香烤鸡腿（翅）宴客必备
美味，小樱桃烤了十分钟，鸡腿提前腌制一天，比较入味，下次盖上锡纸烤，没经验烤箱内壁全是油
2018-12-19
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传统半发面脆底生煎包子
第一次做很成功，谢谢山地姐
2018-12-12
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腊味煲仔饭全攻略
第二次做了，老公自己吃完一份，跟着罗老师学美食，每次有惊喜
2018-12-06
【生酮】海盐亚麻籽巧克力大曲奇
刚出锅，好香啊，没有椰子粉用杏仁粉替代，代糖用的40g
2018-12-05
3款超满足外酥内软烤馅饼
下午加餐，第一次做还是不错的就是表面有些开裂，请老师指教，200度15分钟，做了五个鸡肉的
2018-11-29
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鱼头泡饼 & 冰爽椒香菜花
爱吃青蒜，出锅淋醋，饼也烙的完美，谢谢老师的菜谱
2018-11-28
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牛肉馅老北京千层肉饼
连续做两顿了，越来越熟练了，我用300克面，300克馅，烙了三张小的
2018-11-27
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美味，配的棒子面粥
2018-11-26
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油酥火烧&古法酱牛肉
太好吃了
2018-11-15
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麻婆豆腐
花椒面精髓，出锅点缀小葱和青蒜更是完美，谢谢老师给出的要点
2018-11-13
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花生露
一般米粒儿
