Azhi姐的厨房

早餐•2021年4月6日 

杏仁奶 姜黄 黑胡椒煮开倒入装好芋泥的杯中撒上玫瑰花，自制伪麦片，姜黄煮蛋 草莓。开启元气满满的一天。#早餐•2021年4月6日#

Azhi姐 （北京,东城）

2021年04月05日 

方子来自Emilia小红薯宝宝 烤箱150℃50分钟

Azhi姐 （北京,东城）

2021年04月05日 

这个青团皮受小红书薯宝的生酮软糯红团的启发，稍微改动一点，作为记录日后留用 魔芋粉10g，洋车前子壳粉10g，椰子面粉35g，赤藓糖醇适量，抹茶粉适量 做法～25g椰子油放入270g开水中融化倒在混合均匀的粉中搅拌成面团，静置10分钟，可以...

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早餐•2021年3月28日 

亚麻籽粉佛卡夏，自制希腊酸奶，车打芝士肠，红茶拿铁#早餐•2021年3月28日#

Azhi姐 （北京,东城）

低碳轻乳酪蛋糕 

方子来自《好好吃瘦》文中提示 烤好后在烤箱静置15分钟在取出，放入冰箱冷藏4小时开吃 #低碳轻乳酪蛋糕#

Azhi姐 （北京,东城）

2021年03月06日 

周六休息日早餐 无面粉低碳肉盒子，西葫芦镶虾，蔬菜沙拉，芝麻奶拿铁

Azhi姐 （北京,东城）

2021年02月26日 

低碳汤圆杏仁酱馅，黑芝麻馅，巧克力馅芝士馅～满满的幸福😁

Azhi姐 （北京,东城）

2021年02月19日 

黄豆粉，亚麻籽粉，胡萝卜，肉桂，鸡蛋，泡打粉，核桃油，赤藓糖醇 微波90秒，美式咖啡天天见 唠叨（每天20g黄豆粉有调节血糖的作用）肉桂加胡萝卜做甜品很👍

Azhi姐 （北京,东城）

2021年02月16日 

方子来自好好吃瘦

Azhi姐 （北京,东城）

2021年02月06日 

闲来无事煮些肉桂苹果酱放冰箱保存，想喝热红酒了放上一勺，空气炸锅一锅烤，超快手晚餐几分钟就OK

Azhi姐 （北京,东城）

午餐•2021年2月6日 

亚麻籽粉炸五花肉香酥脆#午餐•2021年2月6日# 👍

Azhi姐 （北京,东城）

2021年02月04日 

感谢《野兽生活》的方子，低碳也可以吃水饺了 分享原方，造福更多的酮学 扁桃仁粉24g. 椰子粉6g 洋车前子壳粉20g 鸡蛋一个 温开水30ml 盐1g 水开下锅煮6～8分钟 我今天包的猪肉虾仁白菜馅 颜色是巴西莓粉～抹茶粉

Azhi姐 （北京,东城）