2021年05月05日
晚餐的主食（全麦卷饼+全麦小面包）
2021-05-05
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小学三年级时候学会做的菜，也是人生学会的第一道菜，懒得想“今天吃什么”的时候，一般就是它了。估计很多人都是这样吧，哈哈。
糖醋鸡胸肉（零卡糖+白醋）
午餐•2021年5月3日
就是煮了个意面哈哈，没啥DIY的部分，减脂期，大坨的是妈妈的，小坨的才是我的…#午餐•2021年5月3日#
2021-05-03
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2021年04月30日
昨天午餐便当里准备了一份卷饼
2021-04-30
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午餐•2021年4月30日
#午餐•2021年4月30日#芹菜炒胡萝卜🥕
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黄瓜鸡蛋卷
#午餐•2021年4月30日#
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蒜炒空心菜
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2021-04-23
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【金针菇肥牛卷】
没用肥牛片用的尖椒段。调料是一勺黄豆酱油、一勺蚝油、半勺糖、半勺韩今辣酱、半勺淀粉、一碗水。葱蒜热油爆锅下金针菇尖椒串，尖椒虎皮样后倒入调料汁，慢火收汁。（用尖椒把金针菇串起来是受另一位作者启发）#午餐•2021年4月22日#
2021-04-22
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2021年04月22日
冷水下锅9分钟
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冷水下锅12分钟
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无敌下饭👉凉拌金针菇❗️❗️10分钟就能搞定❗️
还不错，感觉无论啥玩意儿，配个小米椒都挺好看
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快手老虎菜
香甜鸡蛋饼
绿豆百合山楂汤
王小吉吉呀
