免揉汉堡胚
1 完全按照方主写的量来的 2 揉好面后放暖气边发酵一小时 3 排气后分成六份，放在微波炉里面，我的微波炉没发酵功能，所以我底下放了一盆开水，发酵了半小时 4 上下管180℃，正数第二层20分钟后，改成最上层上管230℃，下管0℃，继续烤八...
2019-12-03
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早餐•2019年8月30日
#早餐•2019年8月30日# 和娃儿两个人的早餐 简易三明治🥪
2019-08-30
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午餐•2019年8月23日
狼牙土豆😀 #午餐•2019年8月23日#
2019-08-23
早餐•2019年8月18日
鸡胸肉汉堡🍔 鸡胸肉生菜沙拉 火龙果奶昔 葡萄🍇#早餐•2019年8月18日#
2019-08-18
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早餐•2019年8月16日
#早餐•2019年8月16日# 轻食沙拉 面包 牛油果酸奶 红豆薏米粥
2019-08-16
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早餐•2019年8月11日
自制鸡胸肉汉堡 火龙果奶昔 早🌹#早餐•2019年8月11日#
2019-08-11
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早餐•2019年6月28日
#早餐•2019年6月28日#
2019-06-28
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晚餐•2019年6月27日
#晚餐•2019年6月27日# 一碗豌豆面🙃😋
2019-06-27
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晚餐•2019年6月22日
#晚餐•2019年6月22日# 炸鸡翅 炸薯条🍟
2019-06-22
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鲜虾小笼包（饺子皮版）
鲜虾小笼包 凉拌茼蒿 小米南瓜粥 葡萄🍇 #早餐•2019年6月22日#
早餐•2019年6月20日
#早餐•2019年6月20日# 鸡肉三明治 谷物酸奶 水果
2019-06-20
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晚餐•2019年6月19日
#晚餐•2019年6月19日# 卤肉饭～
2019-06-19
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黑椒牛肉意面
三文鱼意面
子木爱生活
