2022年06月02日
自制番茄汁🍅，营养又健康，热量也低(*'▽'*)♪
2022-06-02
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2022年05月27日
(๑><๑）空气炸锅炸肉很方便，肉类烤箱还是空气炸锅好用(´｡✪ω✪｡｀)，烤面包烤蛋糕胚还是烤箱好用
2022-05-27
2022年05月05日
(๑><๑）
2022-05-05
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午餐•2022年4月18日
#午餐•2022年4月18日# 减脂午餐，减脂披萨(๑><๑）只有好吃才能持续坚持，不然就忍不住会吃零食，吃大餐了
2022-04-18
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2022年04月18日
低脂小披萨，里面没有用面粉，用的是红薯，包心菜，豌豆玉米粒，一根香肠和一些芝士，现在我靠吃和少许运动把自己给吃瘦了ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
2022年04月14日
自制豆腐(๑><๑），黄豆做豆浆用不完，那就做豆腐吧
2022-04-14
自制白醋豆腐
自制豆腐，家里黄豆本来做豆浆吃不完，做豆腐算了😊
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2022年03月25日
草莓酱配酸奶(๑><๑），开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
2022-03-25
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收到草莓酱，我就想到了一句话 论不粘锅的重要性，我感觉我家里用不粘锅，基本上就是不会粘锅，不会糊底一直搅拌就行了(￣y▽￣)~*捂嘴偷笑 然后我同事说她也用不粘锅的，然后糊底了(#ﾟДﾟ)
2022年03月24日
草莓版糖葫芦
2022-03-24
草莓酱🍓！白糖放的不是特别多，大部分都是仿零卡糖的，感觉做出来酸酸甜甜很可口
酸奶拌苹果（两人份）
自制酸奶（详细说明）
自制瘦肉丸(Q弹肉丸)
面筋
巧克力曲奇
剥香榧
Happy开心就好
