空气炸锅包浆豆腐
手残版包浆豆腐，买的切好块的盒装的。出来撒了烧烤料，也是绝绝子#热爱生活，用心创造。#
2022-05-07
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2019年06月26日
不加沙拉酱的土豆泥～ 成全了我对土豆的热爱，满足口腹之欲，又适度降低了热量，决定以后经常吃吃咯。 下面是一人份配方： 中等大小土豆一个，蒸熟（开锅后大概25分钟关火）晾至温热待用。 加了一小块南瓜，大概也就50克从准备熬南瓜粥的原料中借用的...
2019-06-26
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南瓜粥
小米南瓜的底，加了和田枣和绿豆，很赞啊
2019-06-24
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玉米须茶
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糖醋小排
天热了想要吃点酸的吊一下胃口，所以把准备拿来炖汤的小排给糖醋了。结果味道实在太致命，被同事勒令接着做第二顿第三顿。。。。妥妥的被安排了
2019-05-09
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老丁的私房菜-干锅花菜
干锅花菜，很棒的菜谱#晚餐•2019年5月7日# #一人食# #便当#
2019-05-07
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香菇菜心
#早餐•2019年4月30日# #一人食#
2019-04-30
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红烧牛肉土豆 （独家秘制）
多加了冻豆腐，也是极品了，哈哈哈。#晚餐•2019年4月28日# #便当#
2019-04-28
五香花生米
都没拌就很好吃了啊#晚餐•2019年4月28日# #蔬菜#
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四喜烤麸
第一次试做，很香啊。花生米要提前泡，最好提前一到两小时。我泡的时间不够，就煮了十五分钟后又隔水虚蒸了二十分钟。烤麸煮了大概五分钟，比较不劲道的那种，不过煮好后又洗了几次， 把酸味都逼出来了。不喜欢特别甜的口味，加了老抽生抽减了糖。油确实不能...
蒜香蒸茄子
不爱吃算的话多来点青椒和葱花也不错，也加了一点干辣椒面和葱姜一起用热油泼了，不辣提香。#一人食# #便当# #蔬菜#
茄汁杏鲍菇
一个人可以消灭一大半，汤汁配主食爽翻翻。#蔬菜# #便当#
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谁让阿拉爱吃呢
（上海,浦东）
