午餐•2019年3月22日
#午餐•2019年3月22日#芦笋蘑菇炒虾仁+大米小米饭：)春天的颜色🙂
2019-03-22
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午餐•2019年3月20日
#午餐•2019年3月20日#
2019-03-20
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香蕉燕麦奶钢切燕麦粥
今天在粥底里加了可可粉（Raw Cacao),一小块90%黑巧克力，一碗热腾腾的巧克力燕麦粥完成🎉topping 加了一勺营养酵母粉和一些坚果，元气满满的一天啊🎊
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煮好的粥底➕少许燕麦奶➕擦丝的苹果泥同煮：)留了几片苹果装饰用。为了更加营养，我加了一勺亚麻籽枸杞黑莓。
2019-03-18
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2016年09月18日
冰皮月饼
2016-09-18
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绿豆糕和冰皮月饼！
晚餐•2016年4月21日
终于在比利时吃上活龙虾啦：） #晚餐•2016年4月21日#
2016-04-22
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晚餐•2015年7月23日
第一次做蛋糕卷抹茶味儿滴：) #晚餐•2015年7月23日#
2015-07-24
晚餐•2015年7月18日
低脂乳酪酸奶慕斯+自制蓝莓果酱：)日子真美好～ #晚餐•2015年7月18日#
2015-07-19
晚餐•2015年7月17日
大虾炒面+青柠苏打水：)欧洲的夏天～ #晚餐•2015年7月17日#
2015-07-18
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早餐•2015年7月17日
鸡蛋爱好者一定懂：p #早餐•2015年7月17日#
2015-07-17
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奥莉利奥GoGoGo
（海外,比利时 ）
