海马鱼㬵补肾汤
黑芝麻核桃丸
咖喱土豆鸡块
雪梨苹果排骨汤（润肺清燥，止咳化痰）
滋阴、止咳化痰、润肺 【海底椰雪梨猪骨汤】
超好喝的炖汤！有手就能做！
玉米汁【破壁机冬季热饮】
6⃣️款营养豆浆🤠一周不重样
嘿，给你一杯饭店牌玉米汁
千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️
冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）
夺命软吐司（17小时隔夜冷藏发酵）
沙参玉竹猪骨汤
砵仔糕粉做砵仔糕，Q弹好吃不上火
自制豆腐、豆腐脑（超详细）
一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
自制超嫩豆腐脑（豆腐花）
榨汁机版豆浆（很醇香的那种）
