芸想生活的厨房

晚餐•2019年5月5日 

#晚餐•2019年5月5日##生酮红烧肉# 完美的生酮红烧肉 无添加糖和酱油，一颗罗汗果就搞定了。

芸想生活 （海外,澳大利亚）

云面包Cloud Bread（生酮Keto） 

#生酮#

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午餐•2018年3月18日 

将一大早抢购的whole-wheat niche sourdough撕成小块放入慢火熬制的牛肉番茄浓汤中⋯⋯ #午餐•2018年3月18日#

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摩洛哥风味甜橙小萝卜沙拉 

清爽 #午餐•2017年12月17日#

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早餐•2017年12月11日 

卧底的素面 #早餐•2017年12月11日#

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美白祛湿又好喝的水！红豆薏米茶，泡水喝！ 

用的红薏米和赤小豆。懒得洗就炒了。每晚用开水冲泡一勺炒香的薏米红豆，焖在THERMOS里，第二天早上开喝，并且可以续杯直到白口吃掉软软的米和豆。炒一次，喝一个月。低成本，纯天然。棒。 #晚餐•2017年11月25日#

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午餐•2017年11月25日 

擦红薯丝摊蛋饼就百香果汁，色香味俱全的中餐。 #午餐•2017年11月25日#

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和式晨食——抹茶燕麦粥 

简单健康的抹茶燕麦粥 #早餐•2017年11月25日#

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香菇冬瓜球 

冬瓜煮得太烂了。 #晚餐•2017年11月19日#

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糙米金枪鱼蛋炒饭 

真心好吃😋 #晚餐•2017年11月19日#

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早餐•2017年11月18日 

晨跑结束。一颗无油煎蛋，一片sweet & buttery的cheese，两片bacons，再加上一些baby cos lettuces和baby cucumbers, 这一份Turkish roll吃得是心满意足！ #早餐•201...

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菠萝炒饭 

人靠衣装，佛靠金装，菠萝炒饭靠菠萝🍍自己装。 #午餐•2017年11月11日#

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