山药芙蓉汤
211216午餐 水方少了或者料放多了。耗油一拍拍多了，有点咸
2021-12-17
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超简单美味芦笋培根卷
#晚餐•2021年7月3日#
2021-07-03
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上海青炒香菇
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葱爆牛肉
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低脂低卡减脂餐～黑椒虾仁西兰花
#晚餐•2021年6月30日# 没有放辣椒，但还是很好吃
2021-06-30
油豆腐鸡蛋粉丝汤
#午餐•2021年6月29日# 因为家里没备粉丝，所以把粉丝换成面了。放的水比较少，煮好后拿辣椒酱拌了一下，很赞！
2021-06-29
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好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡，给肉都不换
#晚餐•2021年6月28日# 很下饭的一道菜，只可惜我没煮饭。😂
2021-06-28
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牛奶山药泥
我是直接把山药切碎和牛奶一起倒进豆浆机了搅，调老豆浆模式，搞了一个小时，不过由于豆浆机最低也要放一升的液体，我的牛奶放多了，山药放少了，出来的成品稀了，不孤僻味道还行。
白菜豆腐汤
#午餐•2021年6月27日#
2021-06-27
蒸水蛋
#午餐•2021年6月26日# 有点小失败，但也吃得下去。
2021-06-26
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玉米山药排骨汤，营养美味，超好喝。
#午餐•2021年6月26日#
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蒜末炒空心菜（需要注意的技巧）
锅太小了，还分两次炒，还好味道是自己喜欢的。#午餐•2021年6月26日#
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