泡发海带的妙用 先来炖一锅海带排骨汤 泡发海带的水别倒掉 煮沸以后加点柴鱼片 就是一锅清澈明亮的日式高汤 寿喜锅、关东煮啥就能安排上啦(★‿★)#晚餐•2020年11月13日#
2020-11-13
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是春天呐_
（江苏,无锡）
#早餐•2020年11月4日# 🌼早安～ 今日早餐： 复烤后的吐司 搭配甜糯的无花果 又香又甜又美丽 还有蟹柳炒鸡蛋 杂豆豆浆、蓝莓 是简单而满足的一餐😘
2020-11-04
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是春天呐_
（江苏,无锡）
#早餐•2020年10月23日# 牛油果贝果三明治 无花果贝果三明治 鸡蛋、黑芝麻燕麦豆浆 Get what you need, don't get more. Eat what you like, don’t eat more...
2020-10-23
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是春天呐_
（江苏,无锡）
周末愉快 早上吃抹茶碱水棒、煎鸡蛋 黑芝麻黑米黑豆浆、猕猴桃和蔬菜 每天换着花样喝豆浆 早餐更值得期待了[呲牙]#早餐•2020年10月17日#
2020-10-17
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是春天呐_
（江苏,无锡）
#早餐•2020年10月15日# 全麦黑芝麻贝果，抹上自制的栗子酱 再铺上超爱的牛油果，yummy😋 燕麦和黄豆提前一晚泡好 早上煮的时候再放几颗红枣 打出来的豆浆特别香浓 有红枣的微甜，直接喝就很棒😘
2020-10-15
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是春天呐_
（江苏,无锡）
#早餐•2020年10月12日# 牛油果栗子三明治 鸡蛋、燕麦牛奶 猕猴桃、蔬菜沙拉 一层咸口的牛油果 一层甜口的栗子酱 平平无奇的白吐司 变得超级好吃😉
2020-10-12
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是春天呐_
（江苏,无锡）
#早餐•2020年10月11日# 今天吃彩虹早餐 芋头、鸡蛋、苦菊、橙子、小番茄、核桃 还有一杯咖啡☕️ 秋天的早晨太美好了 早起出去跑个步 神清气爽 舒舒服服😌
2020-10-11
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是春天呐_
（江苏,无锡）
