抹茶戚风蛋糕
有抹茶戚風的下午 是幸福的下午 做烘焙的過程是絕對的治愈了 等待的過程也是絕對的幸福了 一邊看電影 一邊被滿室的雞蛋奶香和抹茶香包圍 剛出爐的戚風蛋糕最好吃 外脆內鬆軟 和蜂蜜太搭配了………#午餐•2020年4月18日#
2020-04-18
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快手螺丝椒黄焖牛蛙
有牛蛙的一天 是哼着歌回家的 （内心的喜悦之情溢于言表） 好久没在北京吃到肥美的牛蛙 只能自给自足 酱汁调的刚刚好 是想象中的味道了！ #晚餐•2020年3月16日#
2020-03-16
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三文鱼奶油炖菜+芝士焗饭【曼食慢语】
非常简单又美味的奶油炖菜！可以做出满满一锅看起来很厉害的料理，成为今后招待朋友的当家首选。#晚餐•2020年3月15日#
2020-03-15
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晚餐•2020年3月15日
评测一下现在疯狂做营销的王饱饱 （期待了蛮久的） 你所看到的面上的酸奶块 就是整包（400g）全部的酸奶块了 除了酸奶块和草莓干好吃 底下的燕麦部分十分单调 而且现在价格炒到5-60一包 属实没有性价比 整体不如卡乐比！ #晚餐•2020年...
快手生酮-波洛尼肠芝士蛋羹
#晚餐•2020年3月15日#
午餐•2020年3月5日
#午餐•2020年3月5日#
2020-03-05
「生酮也能喝」keto-圣诞低糖热红酒
#午餐•2019年12月21日#
2019-12-21
苦瓜黄豆扇骨汤-广东靓汤(煲汤版)
#晚餐•2019年12月2日#
2019-12-02
3分钟快手早餐-巧克力草莓小牛角
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日式焦糖布丁-改良版
#午餐•2019年11月23日#
2019-11-23
清炖羊排
做出来的羊排湯清甜不腻，狂赞。#晚餐•2019年11月22日#
2019-11-22
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家常烧豆腐
#晚餐•2019年11月22日#
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生酮KETO-培根牛肉芝士双重奏汉堡（内含汉堡胚教程）
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